adv top

Top 2 bí quyết làm cho ngực to và săn chắc không nên bỏ qua

09:01:44 - 30/01/2015 - admindd

Top 2 bí quyết làm cho ngực to và săn chắc không nên bỏ qua

31/01/2015

Sở hữu khuôn ngực to, đầy và săn chắc là mong muốn của bất cứ người phụ nữ nào. Để trở nên xinh đẹp và quyễn rũ hơn trong mắt đấng mày râu, dưới đây là top 2 bí quyết làm cho ngực to và săn chắc mà bạn không thể bỏ qua.

Massage ngực bằng đá lạnh mỗi ngày

Chườm đá lạnh là biện pháp được đông đảo chị em áp dụng để thư giãn da. Tuy nhiên, cách làm này cũng có khả năng thư giãn ngực hiệu quả. Nghe có vẻ khó tin nhưng đá lạnh có khả năng làm se mát lớp da bên ngoài, lưu thông mạch máu làm bề mặt da ngực se khít và trở nên săn chắc lại.

Tán đá thành viên nhỏ rồi bọc lại để massage bầu ngực

Để thực hiện cách làm cho ngực to và săn chắc này, bạn chỉ cần đập giập đá lạnh thành nhiều mảnh vụn, bọc trong 1 lớp khăn sạch rồi dùng để massage vào bầu ngực theo chiều kim đồng hồ. Để bầu và săn chắc hơn, bạn nên kiên trì thực hiện mỗi ngày sau khi tắm.

Thực hiện bài tập thể dục nâng ngực

Tập thể dục nâng ngực không chỉ giúp cơ ngực tăng cường hoạt động mà còn giúp co giãn vùng da bầu ngực, kích thích quá trình lưu thông máu, đào thải độc tố, giúp bầu ngực trở nên chắc khỏe và nỡ nang, tăng nhanh về kích thước.

lam-nguc-to-va-san-chac-2

Cố gắng đưa khủy tay ra phía sau và lặp lại nhiều lần

Cách này được thực hiện như sau: Đứng thẳng, hai tay chống hông, kiễng chân lên cao đồng thời đưa hai khuỷu tay ra sau. Tiếp tục đưa tay lên trên cao, thả lỏng vài phút rồi lặp đi lặp lại động tác trong nhiều lần. Kiên trì thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày, sau khoảng vài tháng bạn sẽ thấy bầu ngực của mình trở nên săn chắc hơn.

Trên đây là cách làm ngực to và săn chắc bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì thưc hiện trong thời gian dài, không thích hợp cho những chị em có lịch làm việc bận rộn. Để cải thiện tối đa kích thước vòng 1 đồng thời làm bầu ngực trở nên săn chắc, là phương pháp bạn nên tin tưởng sử dụng.

cach-lam-min-da-mat-4

Dịch vụ nâng ngực nội soi tại TMV Đông Á

Theo đó, bác sĩ chỉ cần đưa túi độn vào bên trong, cố định lại thông qua vết rạch ở nách, rốn hoặc quầng vú bằng thiết bị nội soi hiện đại, tạo nên bầu ngực căng, tròn, cân đối, đẹp tự nhiên mà không làm ảnh hưởng tới đầu mút thần kinh, không ảnh hưởng đến chức năng của bầu ngực.

Hiện nay, dịch vụ nâng ngực nội soi đã được chuyển giao và thực hiện thành công tại TMV Đông Á. Thông tin chi tiết, liên hệ tổng đài 1900 6499 để được tư vấn trực tiếp.

Gợi ý xem thêm
  • ?

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook