adv top

Tổng hợp những món ăn làm trắng răng bạn nên thử

20:34:58 - 05/05/2016 - admindd

Hàm răng trắng đẹp giúp bạn luôn nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn mỗi khi nở nụ cười. Vì nhiều lí do tác động mà hàm răng bạn trở nên sậm màu. Đừng lo lắng vì nếu bạn biết ăn uống đúng cách những món ăn làm trắng răng sau sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình đó.

Những món ăn làm trắng răng cực hiệu quả

Những món ăn làm trắng răng cực hiệu quả

Món ăn làm trắng răng từ dâu tây

Tuy dâu tây có màu đỏ tươi, nhưng axit malic chứa trong dâu tây, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa sự xỉn màu trên bề mặt răng. Tươi ngon và mọng nước, dâu tây có thể được dùng để ăn kèm với sa-lát cũng như làm món tráng miệng và có bán ở tất cả các chợ trong thời điểm này. Bởi vậy, việc ăn dâu tây hằng ngày thật tiện lợi và đơn giản.

Những món ăn làm trắng răng từ các loại hạt

Trong khi nhai, các loại hạt cứng giúp chà xát mảng bám và vết ố ra khỏi bề mặt răng. Hãy ăn một vài quả hạnh nhân trong bữa ăn nhẹ buổi chiều, hạnh nhân cung cấp đầy đủ các chất đạm, chất béo lành mạnh và sẽ đem lại cho bạn một hàm răng trắng bóng như ngọc trai. Mặc dù hành tây không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu, sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng của bạn. Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

Món ăn làm trắng răng – táo

Ăn táo rất tốt cho nướu và răng của bạn, và lượng nước cao trong táo sẽ làm tăng cường tiết nước bọt, phân giải và trung hòa các nhóm vi khuẩn dẫn đến hôi miệng và mảng bám trên răng.

Làm trắng răng với thuốc muối

Hãy tìm một chiếc bàn chải răng đã cũ, và thử chải răng với thuốc muối. Thuốc muối giống như một chất tẩy trắng, và sự thực thuốc muối là một loại muối trong chế biến thực phẩm, thuốc muối chứa chất mài mòn nhẹ giúp chà đi mảng bám và vết bẩn trên bề mặt răng.

Món ăn làm trắng răng từ cần tây và cà rốt

Với hàm lượng nước cao như nhau, cần tây và cà rốt có lợi cho vòng eo và sức khỏe của bạn. Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đánh tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu của bạn.

Trên đây là 5 món ăn làm trắng răng rất phổ biến trong thực đơn hàng ngày của các bạn. Tuy nhiên để có được kết quả nhanh chóng thì bạn nên đến trực tiếp trung tâm nha khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn chi tiết về tình trạng răng của bạn.

Tại đây bạn sẽ được điều trị bằng các phương pháp làm trắng răng ở nha khoa cực hiệu quả.

Xem thêm: Làm trắng răng ở đâu tốt nhất hà nội

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook