adv top

Tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa lão hóa da

04:27:44 - 02/03/2015 - admindd

Tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa lão hóa da

Bước sang tuổi 25, chị em phải đối mặt với nguy cơ của sự lão hóa da. Lão hóa da là điều mà không ai muốn gặp phải nhất là những chị em phụ nữ. Vì đây là nguyên nhân làm mất đi sự tự tin, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm cách nào có thể , để làn da luôn căng mịn, mềm mại theo thời gian?

Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa lão hóa da giúp làn da luôn tươi trẻ, căng tròn bạn nhé!

Nguyên nhân lão hóa da

Làn da tươi trẻ, căng mịn là niềm ao ước của mọi chị em phụ nữ. Hầu hết không ai mong muốn làn da của mình có những dấu hiệu của sự lão hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân khách hay chủ quan khiến cho làn da bạn sớm bị lão hóa, mất đi vẻ tươi trẻ. Và những nguyên nhân đó có thể kể đến là:

  • Uống ít nước
  • Thức đêm
  • Uống rượu
  • Hút thuốc
  • Stress
  • Lười vận động
  • Môi trường: gió, nắng, bụi,….
  • Phơi nắng
  • Lạm dụng mỹ phẩm

Lão hóa da ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ

Một số phương pháp ngăn ngừa lão hóa da mà bạn nên áp dụng

  • Mỗi khi ra ngoài bạn nên bảo vệ làn da của mình an toàn bằng cách: mặc quần áo bảo hộ, đội mũ vành rộng, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Bạn nên sử dụng loại có chỉ số SPF từ 35-45. Thoa kem trước 15 – 20 khi ra ngoài để kem thẩm thấu vào trong da tốt hơn.

Áp dụng những biện pháp thông dụng để bảo vệ làn da tốt hơn

  • Nên sử dụng những loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, sử dụng mặt nạ làm từ trái cây tươi. Hạn chế nhiều mỹ phẩm càng tốt.
  • Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, tránh stress, tăng thời gian nghỉ lên nhiều càng tốt. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày,…
  • Hãy luôn giữ ẩm cho làn da của bạn, massage nhiều hơn cho vùng mặt, trán, đuôi chân mày,…
  • Bổ sung collagen qua thực phẩm như: sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ. Bổ sung vitamin các nhóm như: vitamin A giúp da sáng bóng, vitamin B có tác dụng làm mềm da, vitamin C có thể ngăn ngừa tổn hại do tia cực tím, vitamin E trấn tĩnh da, vitamin K giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm…
  • Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp mặt nạ thiên nhiên để làn da được thư giãn sau những áp lực, làm việc căng thẳng.

Thẩm mỹ căng da mặt chống lão hóa da nhanh chóng, hiệu quả

Bên cạnh đó, với sự phát triển vượt bậc của ngành thẩm mỹ làm đẹp, nhiều phương pháp làm căng da mặt, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả như: công nghệ trẻ hóa da SonoQueen, iRAX, Fractional CO2 Laser, công nghệ căng da bằng chị Art Lift,…sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da tươi trẻ, lấy lại nét thanh xuân vốn có.

2015-03-03

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook