adv top

Tất tần tật về xóa nếp nhăn bạn nên biết

08:57:13 - 21/12/2014 - admindd

Tất tần tật về xóa nếp nhăn bạn nên biết

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, da mặt chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa, chịu tác động của môi trường, chế độ làm việc, nghỉ ngơi… Nếp nhăn chính là biểu hiện của các tác động này.

Thật may là các nếp nhăn xấu xí vẫn có thể được hạn chế, thậm chí xóa bỏ bởi các phương pháp xóa nếp nhăn tự nhiên hoặc bằng các kỹ thuật thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn

Chúng ta có thể chia kẻ thù gây ra nếp nhăn thành hai loại: yếu tố tự thân và yếu tố bên ngoài:

Yếu tố tự thân: quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, di truyền và sự thay đổi hormone… Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh da thường bị chùng xuống rõ rệt.

 

Các vị trí xuất hiện nếp nhăn trên mặt và

Yếu tố bên ngoài: Ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời và việc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia… làm cho việc sản xuất các gốc tự do gia tăng, từ đó đẩy nhanh quá trình thoái hóa gây hủy hoại tế bào da.

Các nếp nhăn trên da mặt hình thành do cơ chịu tác động của hoạt động cơ mặt (cười, buồn, khóc, cáu giận) và chuyển dần thành rãnh nhăn sâu theo thời gian. Từ tuổi 30, người ta bắt đầu có những nếp nhăn. Khi tuổi tác tăng, da khô hơn, một số chất nuôi dưỡng da bị giảm và các nếp nhăn trước đây biến thành các rãnh sâu.

Cách xóa nếp nhăn

Việc nếp nhăn xuất hiện trên da mặt khi tuổi tác nhiều thêm là điều hết sức bình thường. Song bạn vẫn có thể làm chậm tiến trình xuất hiện nếp nhăn, làm giảm nếp nhăn, thậm chí xóa nếp nhăn nhờ các phương pháp tự nhiên hoặc nhân tạo.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành nếp nhăn. Để nếp nhăn chậm xuất hiện trên da mặt, bạn nên hình thành và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Đi ngủ sớm, thực dậy sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày, chăm chỉ tập thể dục, sống lạc quan, vui vẻ… là cách giúp da mặt căng mịn dài lâu.

 

Sống lạc quan là cách đẩy lùi nếp nhăn

Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả, các thức ăn giàu chất chống oxy hóa như: rau xanh rậm lá, cacao, cà rốt, khoai lang, bí, cà chua, quả bơ, chanh, các loại hạt, các loại quả mọng, dừa,…

Bạn cũng nên giữ đủ nước cho cơ thể bằng cách uống hơn 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung thêm nước hoa quả tươi để hạn chế nếp nhăn. Sử dụng mặt nạ tự nhiên cũng là cách xóa nếp nhăn hiệu quả. Các loại mặt nạ từ đu đủ, cà rốt, sữa tươi, mật ong… có tác dụng rất tốt.

Đến một lứa tuổi nhất đinh, việc sử dụng các phương pháp tự nhiên để xóa nếp nhăn sẽ không mấy hiệu quả. Trong hoàn cảnh này, nếu bạn vẫn muốn xóa nếp nhăn thì sử dụng các dịch vụ sinh học chính là giải pháp.

Căng da mặt bằng chỉ là phương pháp trẻ hóa da không cần phẫu thuật. Phương pháp này giúp xóa nếp nhăn, làm thẳng lại những vùng da chùng nhão một cách an toàn, ít gây đau đớn. .

2014-12-22

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook