adv top

Bật mí các cách chăm sóc ngực nhỏ cho chị em

16:11:46 - 05/11/2015 - admindd

Cùng tham khảo và áp dụng các cách chăm sóc ngực nhỏ dưới đây để luôn có một bầu ngực săn chắc, nở nang và quyến rũ chị em nhé!

Chăm sóc ngực nhỏ bằng cách massage ngực

Theo các chuyên gia, massage ngực không chỉ là cách giảm nguy cơ mắc ung thư vú mà còn giúp ngực của bạn trở nên căng tròn, săn chắc hơn.  Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên nên mát xa ngực thường xuyên, tối thiểu 3 lần/tuần, thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ hoặc trong lúc tắm. Bạn có thể massage toàn bộ xung quanh bầu ngực kết hợp dùng tay kéo bầu ngực lên và ép xuống. Chú ý nên xoay bầu ngực theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.

>> Bật mí 3 bí quyết cho vòng 1 hoàn hảo

>> Làm sao để có vòng 1 đẹp hoàn hảo

Chăm sóc ngực nhỏ bằng cách bôi kem dưỡng

Yếu tố thời gian, môi trường, tuổi tác có thể khiến bộ ngực của bạn mất đi độ ẩm, chảy xệ nhanh chóng. Vì thế, bạn nên thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cung cấp cho da những chất cần thiết giúp tăng cường độ đàn hồi, đồng thời làm da “vùng núi” trở nên mềm mại và mượt mà hơn.

cach-cham-soc-nguc-nho

Bật mí các cách chăm sóc ngực nhỏ cho chị em

Ngủ đúng tư thế cũng là cách chăm sóc ngực nhỏ

Khi ngủ chị em không nên nằm sấp, vì thường xuyên tỳ ngực xuống giường sẽ làm biến dạng bầu ngực.  Đối với chị em có vòng 1 khiêm tốn, cách chăm sóc ngực nhỏ tốt nhất chính là nằm nghiêng và dùng gối đỡ bầu ngực sẽ giúp duy trì được hình khối của bộ ngực khi ngủ.

Chăm sóc ngực nhỏ bằng cách bổ sung dinh dưỡng

Để giúp vòng 1 quyến rũ, săn chắc và đầy đặn hơn, bạn nên bổ sung dinh dưỡng giàu vitamin A, C,E và K . Đặc biệt, bạn có thể ăn uống nhiều rau củ tươi và các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, nho giàu chất chống ô-xy hóa là một cách chăm sóc ngực nhỏ khá hữu hiệu.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook