adv top

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ

10:04:39 - 16/11/2014 - admindd

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ

17/11/2014

Đôi gò bồng đào lép xẹp làm bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm khi lựa chọn những trang phục khoe ngực hay khi đối diện với nửa kia của mình? Tham khảo 3 bí quyết làm ngực to ở dưới để thêm xinh đẹp, cuốn hút hơn mỗi ngày.

Mách bạn 3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Thực hiện và duy trì một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh cách giúp bạn có ngực đẹp tự nhiên nhất bởi bản chất của ngực là những mô mỡ và các sợi liên kết tự nhiên. Bỏ túi bí quyết làm ngực to hơn ở dưới:

+ Chế độ ăn uống: Ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, các chất béo bão hòa như hải sản, rau, củ, quả. Uống đủ từ 1,5 – 2. 5 lít nước mỗi ngày. Cần ghi nhớ rằng sự gia tăng nồng độ estrogen tạo ra bởi những thực phẩm kể trên sẽ góp phần kích thích sự phát triển của ngực, giúp hơn.

+ Sinh hoạt lành mạnh: Từ bỏ thói quen nằm ngủ ở tư thế nằm sấp, mặc áo lót quá chật, hút thuốc hay sử dụng café, chất kích thích hay gây nghiện, tắm bằng nước quá nóng để giúp ngực to và đẹp hơn.

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ 1

Ăn uống lành mạnh – Bí quyết để có ngực to hơn

“Yêu” – Bí quyết làm ngực to của nhiều chị em

Như chúng ta đã biết, “yêu” không chỉ là bài thể dục giảm câm hữu hiệu mà còn là cách giải phóng các nội tiết tố nữ nhanh nhất đồng thời kéo căng hệ thống cơ trên cơ thể, thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố. Từ đó, duy trì một thời gian biểu “yêu” hợp lý cũng được xem là bí quyết để ngực to, đẹp tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua, đặc biệt là khi bạn đã trải qua quá trình mang thai, sinh nở.

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ 2

“Yêu” – bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ

Tập thể dục giúp ngực nở nang, săn chắc hơn

Nếu bạn là một trong số những cô nàng không may sở hữu ngực lép thì đừng bỏ qua cách thức làm đẹp vòng 1 này. Các bài thể dục như bơi lội, động tác với tạ, ép ngực với bức tường hay động tác kết hợp tay chân… không chỉ giúp bạn có thể trạng tốt hơn mà còn là ra một cách tự nhiên. Dành ra 30 phút mỗi ngày để có ngực to, đẹp hơn.

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ 3

Tập thể dục giúp ngực đẹp hơn

Thực tế đã chứng minh được rằng, các cách nâng ngực tự nhiên chỉ có thể phát huy tác dụng sau một khoảng thời gian dài áp dụng với một sự kiên tâm cao độ đo đó không phù hợp với những chị em có nhu cầu “nâng cấp” vòng 1 nhanh chóng. Để có ngực căng tròn, nở nang nhanh chóng, bạn có thể tham khảo và áp dụng phương pháp , túi ngực an toàn Microthane của Hoa Kỳ, nay đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

3 bí quyết làm ngực to và đẹp hiệu quả bất ngờ 4

Nâng ngực nội soi – bí quyết làm ngực to nhanh nhất

Về cơ bản, nâng ngực nội soi là phương pháp làm gia tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng bằng cách đưa túi độn ngực an toàn Microthane vào bên trong, cố định tại vị trí trước cơ ngực dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại. Với phương pháp này, bạn sẽ được sở hữu bộ ngực đẹpưng ý chỉ sau một thời gian ngắn mà không cần tập luyện gì.

Thay vì mất thời gian với các bí quyết làm ngực to như tập thể dục, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, chị em nên áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi để có ngực đẹp nhanh chóng, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Chúc các bạn thành công!

Gợi ý xem thêm

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook